10月初旬から謎の全身筋肉痛に襲われ、診察の結果も「筋肉が壊れている数値が出ている」
としか分からず、とりあえず慣れないプロテイン等を飲みつつ３週間ほど様子見。
多分、一時的に免疫が落ちて何かしらウイルス性の炎症を起こしていたのだと思うが、
とりあえず症状は治まったので、どの程度体力・筋力が落ちているか確かめるべく、
１時間ちょっとで登れるような手頃な山ということで、シダンゴ山に登ることにした。


　

天候が安定しない日が続く中、合間を縫って何とか一山と思い、いつものメンバーで相談。
３人が東京西部か神奈川、１人が茨城という構成のため、毎度選定に苦心するんだけど、
今回はその茨城の１人が交通費を奮発すると意気込み、山梨の瑞牆山に登ることに。
前日になって１人が体調不良で脱落し、去年の丹沢縦走 と同じメンバーが残った。


　

春先に登ろうとしていた山行スケジュールの折り合いが付かず延期していたため、
入梅前に調整して３人で両神山に登ることに。
伊弉諾・伊弉冉尊(いざなぎ・いざなみのみこと)の二神を祀るために両神山と呼ばれているらしい。
先週は やまそら祭 で飯能に来ていたので、偶然だが２週続けて秩父に向かうことになった。


　

計画自体は３月時点からあったんだけど、スケジュール調整に難航して、
４月に入ってようやく今年の山初めに漕ぎ着けることが出来た。
昨年末の山行 から既に４ヶ月、冬の間の運動不足も極まり、すっかり鈍った身体に喝を入れるべく、
今回は友人と２人で山中湖北岸の山々をプチ縦走することにする。
ピークは山中湖北東部の石割山だが、それ自体は割とすぐに登れてしまうので、
そこから西側に向かって小ピークを渡り歩き、コース全体で１つの山といった感覚のプランを組んだ。


　

11月に計画した山行が雨で 温泉企画 にシフトしたため、「年内に登ってきたら？」との心温まる進言を得て、
年の瀬一歩手前で今年最後、約半年振り の山行を実現出来る運びとなった。
12月ともなると陽が落ちるのも早いし、エリアによっては着雪や凍結といったリスクも出て来るので、
まだ登ったことが無い山から候補を探すのも案外苦労する。
一時期のように月２のハイペースで登るなら「微妙な山でもとりあえず登っとけ！」というノリで行けるが、
限られた機会を充実させようと思うと、それなりに熟考が必要になる。

ただ、今年からは車じゃないと選びづらい山も選択肢に加えられるようになったこともあり、
今までは候補から外していた山も気兼ねなく選べるようになっているのが心強い。
そんなこんなで雪や凍結の心配が少なく、７月からのブランクを考慮して気軽に登れる山の中から、
車じゃないと行きづらい山梨の日向山に登ることにした。